2月2日、平岸支部稽古。

早いもので今年ももう1月が経っちゃいました。

1部基本稽古がダラダラで喝が入り、みっちり基本を！

気持ち切り替え、残り時間はずっとミット！

2部は基本・型共ビシッとしてました！

で、たっぷりミット！

ハードにミット〓〓〓

何事も一生懸命頑張って！

遊びも、勉強も、もちろん空手も〓〓